020、NCAA的第一堂课(2/2)

最开始面对凯文永无止尽的小动作和垃圾话,高岳非常难受。

因为凯文这些小动作非常隐蔽,除了他其他人根本不会注意到,而且凯文说的垃圾话实在是太难听,语也太快了,往往自己刚回了一句,凯文又说了三四句,让他十分地不爽,也常常会影响到自己的状态。

不过随着时间的推移,高岳开始慢慢适应了这种来自身体和精神上的折磨,也逐渐了解了美国球场上的文化。

在一场比赛中,可不单纯只有进攻和防守,你可能会面对各种各样的状况,对手在千方百计地激怒你,让你掉入他为设计好的圈套,你所要做的就是保持冷静,然后寻找机会击倒他。

当高岳真正领悟到了这一点,面对凯文无止尽的骚扰不再分心,而是开始回归到最初的冷静和沉着时,高岳知道,凯文用另外一种方式为他上的ncaa第一堂课,他已经顺利过关了。

两个月的时间一晃而过去。

按照教练要求,高岳认真完成了所有的训练任务。

经过两个月的系统训练,高岳无论是身体还是技术方面,都有了明显的提高。

身体方面,现在的卧推力量已经接近;垂直弹跳方面上升到9ocm,助跑弹跳次过1米,达到了1o1cm;度方面,四分之三场冲刺度达到了3.

36秒,运球跨场度次进入7秒内,达到6秒92。

技术方面,改善了自己运球时的节奏感,提高了横移脚步的度,加强了无球跑位的意识,同时也进一步地开了自己中远投的能力。

面对即将到来的第一个ncaa赛季,高岳已经做好了自己的准备。
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