他首先感受了下，发现这块玉里面有微微的寒气。
这点寒气，般人自然感受不到，会认为是玉本身自带的。
可是韩玉能够敏感的发现，这寒气来自于这块玉的nei心。
“石中玉？”韩玉忍不住想到了个东西，诧异道，“不是石中玉，而是玉中玉！”
般玉都是出自于石头，不过韩玉知道有种东西，就是诞生在玉里面的。
这种玉和普通的劣质玉样，般人都瞧不上。
但是玉里面，含有种叫做冰玉髓的东西，会产生自带寒气。
韩玉微微用力，顿时这块玉就被他按的四分五裂了。
里面果然有种纯透明的东西，韩玉脸上喜这还真是冰玉髓。
他急忙将冰玉髓含在嘴里，这东西很小的块。
般放在身上不方便，都是放在嘴巴里面。
扁扁的片，压在舌头下面。
这东西功效非常多，比较实用的就是能够解毒，保护自身不受邪气伤害。
对于练武之人，最重要的就是能够强身健体，长期含在嘴里，能够借助其中的寒气防止自己练功的时候走火入魔。
总之好chu很多，韩玉刚刚含在嘴里，顿时感觉股清凉的气息，从口中蔓延到丹田。
韩玉猛地站了起来，在房间里面打了tao拳。
顿时他的拳脚之中寒气逼人，让他喜不自胜道：“哈哈，这么练下去，早晚有天能超过我大师jie。
看她以后怎么欺负我，我要把她按倒打屁股。”
当然，两年nei，他是没有希望的。
毕竟像他这样天天不练功，反而喜欢跟女的混在起的家伙，光是靠块冰玉髓，就想步登天是不可能的。
不过刚得到冰玉髓，韩玉还是非常高兴的打坐起来。
只是这破天荒的勤快打坐五个多小时之后，这家伙就成功的睡着了。
第2天因为昨ye打坐太晚的缘故，韩玉没有起个大早。
以前看上面说，打坐能够代替睡觉。
实际上这是错误的，打坐和冥想差不多。
般以莲花座的方式坐着，这样可以强壮腰膝。
然后配合特殊的呼吸方式，达到气血充盈全身的地步。
练功就是这样练功，怎么可能代替休息呢。
像是韩玉这种懒虫，打坐五个小时已经是破天荒了。
不过效果也是明显的，五个小时的打坐，如同酣畅淋漓的运动了番。
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