鸠炎把七叶按倒，让他坐在地下，这才慢悠悠地说道：“你在做完俯卧撑以后，是不是感觉全身体力已经被无限度的榨干了，即使天塌下来你都不想在动一下子？
是吧！
但是，受到了刺激，你依然可以再次跳起来，而且动作除了反应慢点，和正常时候没有丝毫不同！
这说明什么？
这就说明你并没有消耗掉身体的所有力量，你的身体潜能全部都隐藏着，平常只用了很少很少一部分！
人体所感觉到的累，其实只是大脑神经给你传达的一种假象，一种自我保护欺骗，好处是让身体受到损害的可能性降到最低，坏处是把人体最大的潜能都掩盖住，一般很难发掘出来！
而你要变强，成为一名真正的忍者，需要的就是那部分没被利用的潜能，利用起来，并发挥到最大状态！
忍者的第一步，就是习惯潜能激发状态，能够无视大脑对你的欺骗性自我保护！”
七叶挠了挠头：“好吧，你的意思是不是让我习惯无视我的大脑告诉我我累了，然后做到真正的自己意识来支配体力体能甚至潜能，而不是由大脑无意识的控制，或者只有特殊情况下才被激发出来，拿到对身体百分之百的控制权？”
宇智波鸠炎瞪大了眼睛上下打量了一下七叶，才感叹道：“原来一直以为你的智商不怎么样，我觉得我应该收回这个看法，你的反应还是蛮不错的嘛！”
“我去……”七叶翻起了无数大白眼，对着鸠炎使劲地丢啊丢，最后才问：“接下来做什么了？”
鸠炎打了一个响指：“接着俯卧撑，再来二百个！”
七叶双眼一翻，直接晕了过去……
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