他摇了摇头，看了下去。
“在正常的清醒状况下，大部分的平均抓力是101磅，而当他们被催眠后，被告之自己很衰弱时，就只有29磅的抓力，而第三次测试时告诉他们，他们都很强壮，结果他们的平均抓力可以达到142磅。”
“也就是说，当内心充满积极有力的思想时，每人平均都提升了将近50%的体力。”
看到这样，黎逐月顿住了，有些迟疑：这是真的吗？
他继续看了下去。
文章后面举了一个例子。
“战争之后，一个无家可归的格洛佛太太在街上游荡，并到了一位退休船长太太的家门口敲门。”
“那位退修船长的太太让她进来了，并说那就在这里留一宿吧，这座大房子里只有我一个人。”
“结果不久后，那位太太的女婿来这里度假，发现了格洛佛太太住在家里，于是咆哮说：我可不要一个无赖住在家里，就在暴雨天里把格洛佛太太给赶出去了。
“格洛佛太太当时处在第一任丈夫婚后去世、第二任丈夫抛弃她的情况，而她的四岁儿子，也因为贫困而送给了别人抚养。”
“这种情况下，她在结冰的人行道上滑倒，脊椎受到重伤，全身痉挛，连医生都宣告她的死亡。
但在这样的情况下，她却在看圣经时涌起了一种力量，慢慢地恢复了正常，开始努力，最终成为世界极具思想影响力的女xìng，并创造了基督科学为名的新宗教。”
“她就是著名的玛丽?
贝克。”
“所以只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。”
看到这里，黎逐月不由呆住了。
比起来，自己面对何宇文章的这种无奈是何等的微不足道。
想到这里，他忽然被某种力量感动了，继续读了下去。
“让我们为自己的快乐奋斗，活在今天。
如果你不开心，唯一的方法就是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。”
“如果你觉得无效的话，可以尝试这样的方法：先在脸上堆起一个大大的真正的微笑，放松肩膀，好好地深吸一口气，再唱首歌。
如果不会唱，就吹口哨，不会吹口哨的，就哼唱。
那么，你就很快会明白，如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。”
“有道理……”黎逐月暗暗点了点头。
文章的最后写着：“活在今天，记得今天我要很开心，同时也要让自己看起来很愉悦。
要知道，大部分的人都可以决定自己要有多快乐。
“今天我要照顾自己的身体，我要运动、关心它。
“今天我要默默地为某人做一件好事，让心灵演练，不至于怠惰。”
“今天我要强化我的心灵，不让心灵闲置，我将需要专注、思想与努力的读物。”
“最后一点原则是，想得开心，做得开心，你就真的会觉得开心。”
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