半年的时间，是这次出来历练的过程中，李延昰他们最为痛苦的一个时期，不仅仅需要时刻提防那些怪物，又要按照陆辰的方法，不断的锻炼身体，这双重摧残下，李延昰他们几乎，都没又能够承受的了，数次想到了放弃！
不过在陆辰的一句话下，他们不得不坚持下来，“没有一具良好的身体，我是不会教你们那种特殊能量的修炼，因为没有好的身体，就算我叫你你们了，你们的下场也是爆体而亡，尤其是你们几个魔法师！
决定权在你们手中，我无所谓！”
因为这句话，李延昰他们几个魔法师，可是在心中，把陆辰恨死了！
虽然之前，陆辰就提醒过他们，要好好的锻炼身体，但是他们几
个魔法师，从来都没有当回事，也就比普通人好上一点后，他们就开始偷懒了。
而这句话，是陆辰走到一半以后，才说出来，所以在后半段的时候，为了能够迅速提高自己的身体素质，李延昰他们几个魔法师，每天锻炼的数量，都是白冰心这些剑士的双倍，一到晚上，就彻底的瘫倒在了床上。
不过好在有陆辰这个免费的医生存在，他们他们早就没命了！
他们几个魔法师的努力，让白冰心他们这些剑士，也不甘落后，每天的训练量，都自己主动的加了一些，尤其是，每个人身上的重力术，都由陆辰规定的三倍自身重力，主动让陆辰提提高到五倍。
进过半年的历练，李延
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