做到第七个后，郁明的胸膛开始剧烈起伏，双腿也开始微微颤抖，全身青筋暴起，表情也略显狰狞。
而此时的楚清寒的内心却是波涛汹涌。
连续30多个300公斤以上的深蹲是意味着什么，他非常清楚，而且郁明的做深蹲的速度还比正常的要快不少，这就更加对他的体力毅力是个严峻的考验。
郁明放好了杠铃后，大口的喘着粗气，胸膛剧烈的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，**的上身上布满了汗珠。
“还能够加吗？”想亲眼看看郁明能最终能做到什么程度的楚清寒满怀期待的问道。
“呃！”闵雄愣愣的看着楚清寒，怀疑其是不是疯了，已经连续做了三组了，居然想郁明做。
哪知道，郁明闻言，却毫不犹豫的深吸一口气，再次站到了杠铃架下，虽然没说话，但这个准备动作却比说话更有力，更坚决。
“咝！”“咝！”“咝！”一连串倒吸凉气的声音纷纷响起响起，不知不觉训练馆内已经聚集了不少人，就连周锐也在其中。
大家都在用表情非常复杂的目光注视的着郁明的一举一动。
320公斤……
325公斤……
330公斤……
一……
二……
“注意保护！”
三……
“调整呼吸！
好！
坚持，一定要达到顶峰收缩的训练效果！”
四……
“背部和腰部一定要绷紧，双腿要锁住，姿势一定不能马虎，每一步必须做到位。”
随着郁明艰难的一次次持续挑战，楚清寒便兴奋的开始大声指导技术要领。
五……
“采取两次呼吸法，两次深呼气，起！
坚持住，短促呼吸，收！
继续！”楚清寒的情绪越来越激动，不停的指导郁明的每一个动作，每一次呼吸。
一时间，整个训练馆内只有楚清寒激动的喊声和郁明急促的呼吸声……
“好！
还有最后两个，坚持住！”当郁明以惊人的毅力做到、第六组的第八次深蹲后，楚清寒甚至激动的身体都开始轻微颤抖起来。
闵雄等人在震惊之余更是一脸紧张的盯着郁明，随时准备处理突发情况。
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