决定好之后，陈东就不再跟她谈身份，直接说起了这事。
不过他并没有直接指明，自己要教她修炼，因为她可能不会懂什么是修仙，干脆先让她用心法慢慢的修炼着，等之后有机会，再让她自己去接触修行者，她就会明白了。
而且这样就会让她，循序渐进的去接触，她才会更容易理解和接受，倒是比自己突然给她解释，要好得多。
“还懂吐纳的方法啊，这些我只是在书里看到过，没想到也会。”文蔓见陈东突然说教自己吐纳，还有点意外。
陈东点了点头：“不是在看那本修仙的吗？
我教的吐纳方法，就跟那个道理是一样的。”
“啊？
跟修仙里是一样的？
那不是可以修仙了吗？”文蔓更是一愣，不过她以为陈东是在跟自己开玩笑。
陈东知道文蔓没相信，毕竟突然给说这个，换谁都不会相信。
他只得说道：“反正可以这样理解，要不我先教吧，以后就会懂了。”
“还真的要教啊？
那我看看。”
看到陈东一脸严肃，不像在开玩笑，文蔓就想看一下，陈东说的是不是真的。
“好，那听仔细了，我教口诀，同时还有看我手势，因为在运用口决之后，手中的指诀，也要配合好，否则没用的。”
既然选择了教她，陈东就没有再多犹豫，直接就开始了。
而他现在教文蔓的，是一篇叫做‘引灵诀’的法诀，而且这种法诀，只是一种入门级的修炼心法，只能用在筑基期，一但达到融合期，就会换其他的心法，所以引灵诀并难，只有简单的几段口诀而已。
当文蔓听到陈东教她口诀的时候，她也没管是真还是假，就认真的记了起来。
虽然只有短短的几段口诀，但文蔓是第一次接触，所以陈东还是教了她足有一个小时，她才完记住。
指诀就更简单了，只有三个手势，所以这个文蔓是直接就记住的。
而引灵决，就是让普通人，通过吸收天地灵气，来改变体质，然后成为修行者，所以修炼的时候也非常简单，只需要不断的用引灵诀，吐纳。
达到融合期之后，就不再是吐纳了，因为这样远远不够，所以就必须换成其他心法，来加强对灵力的吸收，而那时候，就会用浑身的所有毛孔，都来吸收空气里的灵气，也才是修炼起来，比较难的阶段了。
不过这些对文蔓还早，所以陈东也暂时没教她，先让她把引灵诀学会，成为修行者再说。
“咦？
好奇怪啊，为什么我通过这种呼吸吐纳的方式，整个人都变得非常难受？”
就在文蔓记下后，学着吐纳了一下，却让她感觉都不能呼吸了一样，非常难受。
陈东解释道：“这是正常的，毕竟刚接触这种吐纳，五脏还没有适应，但只要多几次就行了，一但适应之后，不但不难受，反而还会神清气爽，试试吧！”
“好！”
文蔓也不多说，又继续开始，而陈东一直守着她没有离开，虽然一般不会出什么问题，但他还是不放心。
一直到天亮，张雪琴起来煮早餐的时候，文蔓才停下来，而经过一晚的修炼，现在果然像陈东说的那样，她已经适应了。
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