现在就好多了，没一会崔雨鸢就吃完了那一碗面条，饱腹感也提高到了42点，整个人的状态都恢复了不少。
【芋圆不是雨鸢】：“吃了好多了，饱腹感也上来了，终于不要在饿死自己和强人恶心吃东西中选择了。”
【云宝】：“收集山药，有山药出售的玩家欢迎前来出售，购买薏仁粥的时候可以便宜点点。
“
疏凌一和云宝要煮的是薏仁山药粥，单纯的薏仁粥怕效果不够。
如果可以疏凌一甚至想放点野菜进去，煲粥嘛放点野菜也没什么不行的样子。
两人开始清洗薏仁米，挑选出其中的一些不好，随后还有马齿苋也要洗好去掉那些烂了或者枯萎的叶子。
薏仁粥当然不仅仅只有薏仁米，还要放入一些小米，冰糖，枸杞，山药，以及疏凌一自己添加的马齿苋。
百合还有小红豆以及粳米也是能放进去的，疏凌一手里只有从【梦幻百合苑】那里收购来的百合，小红豆没多少库存，粳米还在王相国和王雯雯的田里。
估计还要两三天才成熟呢。
“目前材料就这些，小红豆，薏仁米，还有小米需要浸泡半小时才能去煮。”
疏凌一把洗好的薏仁米都给到云宝手里，小米那些就交给云宝去处理了。
接着云宝处理马齿苋，疏凌一处理山药，马齿苋还需要焯水之后才能煮来吃，而山药切段，然后去皮，再切成小方块。
把这些都处理好了就是半个小时之后了，山药，马齿苋，小红豆，薏仁米，小米通通放进锅里，添加适量的冰糖，枸杞喝百合。
按照一定的比例分成好几份，一煮就是四个灶台的锅一起煮，往里头倒入适量的水，锅一盖就开始煲粥了，
只需要等待煮熟到时候就可以端出来吃了。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
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