林渊想了想。
“就是……”
他伸手比划了一下。
“专门练人跑、跳、爬、钻，还有手脚协调的地方。”
林猛听得一脸茫然。
“咱们不是天天都在跑吗？”
“那不一样。”林渊说道：“我想的是障碍训练、匍匐训练、攀爬训练，负重训练等等。”
白庆山皱着眉听了半天。
毕竟林渊说的话太过于现代，他有点听不懂。
只能按照片面的意思去理解。
“军中以前也有攀城、负重。
但不是日日练。”
“差不多就是这个意思。”林渊点点头。
“反正我说也说不清楚。
做出来你们就知道了。”
说完，他又补了一句。
“另外，我再教你们几个动作。
每天训练之前或者训练完以后做。”
“能练腰，练腿，练胳膊。
总之提高身体综合素质。”
林猛有些好奇。
“什么动作？”
林渊看了他一眼。
“到时候你就知道了。”
其实林渊自己心里也没什么底。
他又不是什么特种兵。
更没进过专业军营。
中专生一个。
真让他讲一套什么现代军事训练体系，他也讲不出来。
可有些东西，他还是懂的，比如最基础的俯卧撑、波比跳、平板支撑等等等等。
这玩意只要是个人，尤其是想减过肥的人都会。
既然现代化的军队都在沿用这套科学的体系，那就代表着他们经过了长时间的验证。
想到就开始做，林渊先让人圈了一块空地。
就在清风镖局侧面。
地方很大。
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