也是大多数运动员最痛恨的一项，那便是柔韧性测试，坐位体前屈。
对於王贺这种肌肉密度极高的人来说，按理说是最难的。
肌肉越发达，往往意味着柔韧性越差，当然这是刻板印象。
所以，就算王贺前几项发挥都相当不错，但这一项，大多数人都并不觉得王贺能拿出怎样的高分。
毕竟柔韧度这一项可不是力量强就有用的，反而力量越强越难进行柔韧度的训练，因为肌肉发达的人身体极其容易紧绷，也就很难将韧带给拉开。
吕武艺就在这项上栽了跟头，推了个负值，疼得龇牙咧嘴，差点没哭出来。
就连前面几项表现都还不错，综合成绩能排到中上级的张恒，在这一个项目上，都只能勉强拿到个及格线分数。
最後，轮到了王贺。
他坐在垫子上，双腿伸直。
汪於简，在场的选拔队员们，还有门外的不少运动员们也都特地凑过来看。
他们大多数人此时心里想的都是，这小子力量这麽大，爆发力这麽强，肌肉肯定很僵硬吧？
这关总该难住他了吧？
然而，王贺只是深吸了一口气。
控制着全身的筋膜和肌肉，瞬间放松。
二阶骑士的身体掌控力，还有玄能对身体的改造，让他可以精准地控制每一束肌肉纤维的松紧。
他的身体韧带可以硬如钢铁，也可以软如棉花，毕竟骑士途径的晋升不光是为了力量变强，还要能够更容易地掌握各种高难度的骑士系技能。
所以柔韧性这个属性也是重中之重，所有骑士都不会忽视这方面的训练。
只见王贺身体前倾，手指顺着标尺滑了出去。
很快，他的手指便超过了脚尖，周围人双目圆瞪，眼睁睁地看着标尺的数字从10cm变成15cm，再到20cm——
他的面部也越发贴近於双腿，最後甚至整个身体都摺叠了起来。
标尺的数字也来到了25cm。
这已经是瑜伽教练级别的柔韧性了。
王贺还没有停止，他的双手还在继续往前伸。
由於长期进行各种格斗训练，他的手臂长度比一般同身高要长个5到10公分。
所以作为体前屈的成绩也会相应的提高，只见最终标尺的数字定格在了35公分，而後，王贺起身，拍了拍手。
面庞上看不出一丝痛楚。
顿时全场譁然，所有人都凑了过来，开始询问起王贺究竟是如何做到的。
王贺只好给他们分享自己平日里训练骑士晋级法过程中锻体的部分经验。
当然，这些经验中，大部分都不涉及到超凡，只是一种普通的锻体技巧。
毕竟骑士途径二阶本身就不算什麽常规意义上的所谓超凡，而是将肉身锤链到极致後附以血能的一种质变，若现实世界有肉身天赋极强的人，按照科学训练的法子去不断训练，有极小概率也能冲破二阶这个门槛，也就是所谓的突破基因锁。
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