“心态？”
“对。
你托着水壶的时候，是不是一直在想‘别晃、别晃、千万别晃’？”
赵海龙愣了一下：“是。
我就是这么想的。”
“那就对了。”苏寒说，“你越想‘别晃’，就越紧张。
越紧张，肌肉就越僵。
越僵，就越容易晃。
这是个死循环。”
“那应该怎么想？”
“什么都别想。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，做了个托举的动作，“把注意力放在呼吸上，一呼一吸，慢慢来。
心跳慢了，手就稳了。
手稳了，水就不晃了。”
赵海龙若有所思地点了点头。
旁边一个队员小声嘀咕：“说得轻巧，做起来哪有那么容易。”
苏寒笑了笑：“是不容易。
我练这个，练了快十年了。”
“十年？”那队员瞪大眼睛。
苏寒当然不能说是前世练的。
几个人听得目瞪口呆。
“十年.
.
.
.
.
.”赵海龙喃喃道。
“十年。”苏寒重复了一遍，“你以为兵王是睡出来的？
是一枪一枪打出来的，是一步一步跑出来的，是一分一秒熬出来的。
你才练了两分钟就想跟人家比？
差得远呢。”
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