“没事，你这么漂亮，脱了鞋，袜子也是香的！”郝铁调侃道。
“滚啦！
我要先洗澡，然后再练！”苗瑶玉语气坚决地说。
“喔k，想洗就洗！
洗澡是你的自由！”郝铁微笑着回，心想听听她沐浴的声音也不错！
于是苗瑶玉到淋浴间洗澡去了，郝铁身为一个人品极高的人，自然不会干去偷看这么猥琐的事，听一听声音展开些想象，才符合他的人品。
过了一会，苗瑶玉惬意地洗完了澡，郝铁教她功夫先让她在床上练俯卧撑才正式开始。
不得不说，看着本就身材窈窕长相甜美的苗瑶玉在床上做俯卧撑，郝铁更加赏心悦目了！
不过苗瑶玉只做了不到十个。
“嗯。”郝铁表情正经地回：“那就先休息一下。”
听他这么说，苗瑶玉如释重负地一下就趴在了床上，喘着气。
郝铁继续大饱眼福地看着。
“练功夫好难哦！”过了一会，苗瑶玉娇嗔着说。
“没事，慢慢来。”郝铁微笑着安慰：“现在你一次虽然只能做九个俯卧撑，但休息一会应该又能做，这样一有时间就做，每天累计做个三四百个甚至一千个，每天坚持，好的量变引发好的质变，相信力量会提升得比较快！”
“嗯嗯！
我会努力的！”苗瑶玉的语气里又充满了坚决。
“瑶玉，只要我一有时间，就监督你做！”郝铁又表情正经地说。
“还要麻烦你监督，多不好意思！”苗瑶玉似乎被看得有些娇羞。
“不麻烦！
监督还是很有必要的！”郝铁表面义正辞严，实际上正监督得爽歪歪，就差没心里狂呼！
噢！
身材真好！
“阿铁，你一次能做多少个俯卧撑呢？”苗瑶玉一边继续休息，一边好奇地问。
“很多个。”郝铁一脸高深地回。
“很多个是多少个呢？”苗瑶玉更好奇了。
“真的想知道？”郝铁继续吊胃口。
“嗯。”苗瑶玉优雅地点了点头说：“示范一下呗！”
“那你躺着不动，我在你上面示范。”郝铁很有创意地建议。
“滚啦！”苗瑶玉笑骂：“那样成何体统？
！”
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