楚天洛想了想：“多的时候十几颗吧。”
“那也还好……才十几个俯卧撑。”林珂说到。
“十几个？”楚天洛苦笑了起来：“你忘记乘以一百了。”
“一……百？
一颗豆子一百个俯卧撑？”林珂被吓得不轻。
楚天洛点了点头：“是的，多的时候，十几颗豆子也就是一千多个俯卧撑，不做完就不许吃饭，而且他会在一旁守着，你根本无法想象自己累得想死肚子里面饿得‘抽’筋但是旁边有人一脸悠闲坐在那啃‘鸡’‘腿’的感觉，那简直是……生不如死。”
“你师父对你也太过分了吧？”林珂不由得有些义愤填膺。
“以前我也觉得‘挺’过分的，但是现在回想起来……师父那都是为我好，否则以我顽劣的‘性’格根本就没法练成任何东西，虽然说好鼓不用重锤，可我不是好鼓，所以师父他老人家干脆把我给敲破了，然后再重新补上……”
说着说着，楚天洛有些伤感起来。
“你不会那么‘凶残’地对待我吧？”林珂弱弱地问到。
“怎么会呢？”
“不好说，万一你当时被你师父给‘弄’出心理‘阴’影了，现在报复到我身上……太恐怖了。”林珂连连摇头。
“那好吧。”楚天洛伸手指着屋子里面：“厨房的锅里面我已经烧了一锅油，茶几上放着几个硬币，你去把硬币扔进锅里，然后空手捡起来。”
“啊？
？”林珂脸‘色’都给吓白了。
楚天洛咧嘴一笑：“唬你的。”
“ohgod！
你可吓死我了”林珂拍着‘胸’口说到。
“最开始我会对你进行体能训练，放心吧，不会像我师父那样让你背着沙包爬树翻围墙走房顶的，慢慢来，我看你也经常进行锻炼，强度你自己定，顺着这个别墅区的路跑就是了。”楚天洛指了指院子里面的路。
“盗贼都可以飞檐走壁的吧？
你能不能教教我？”林珂眼神当中充满期待。
楚天洛笑了笑：“所谓飞檐走壁也就是弹跳能力以及控制平衡的能力要高于普通人，这种功夫最好是从小就练起，不过对你来说还是能起到作用的，至少我这院子的栅栏你可以不用借力就能直接跳过去。”
“你说那个？”林珂指了指院子边上估计有一米五高度的围栏：“不用借力也就是说不起跑，不用手撑着么？”
“是的。
[ 超多好看]”楚天洛点了点头：“就站在它面前，起跳提膝盖，嗖地一下就过去了。”
“great！
我要学。”
“嗯好，那就去跑步吧。”
“还是跑步？”
“对啊，一小时长跑练习耐力，一小时短跑练习爆发力，下午再一个小时跳阶梯练习弹跳力，一个星期之后，我会给你‘弄’上负重装备，你再带着那些东西练，就这么安排了，到时候负重以及练习强度和时间都会增加，你可要做好心理准备哦。”
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