王婧瑶正在办公室看文件,金铭敲门进了办公室,自顾在沙发坐下,打趣,“王教练,没想到你还是总经理啊。”
王婧瑶合上文件,看着金铭满头大汗,已脱去外套,只穿了只T恤,脖子挂了条毛巾随意擦着,“训练完啦?”
金铭点点头,“跑了3公里,你们教练还带我做了哑铃深蹲基础的负重训练。”
她点点头,递给他一瓶水,倚在自己办公桌上,指着他手部肌肉,“你应该平时也健身吧?”
金铭淡淡一笑,以为她关注自己,“嗯,不过我看了训练表,强度有点大啊。”
她回办公椅坐下,“给你们的只是前期的,后面会越来越大,不过也着急不来的,一步步来吧。”
金铭点点头,“你什么时候下班啊?
我请你吃晚餐。”
她一愣,直接拒绝,“不用了,我有约了。”
金铭露出不可思议的微笑,起了身,“行,那我先走了。”
“好。”她看着金铭起了身,又喊住他,“于骁和张柠呢?”
金铭回过身,“张柠应该先走了,于骁还在健身房。”
她若有所思的点点头,“那明天见。”
金铭走后,她先看了眼时间,已经近5点了,算起来他们已经练了三个小时了,低头看完了手上的文件,才下了楼。
专门为他们空出来的健身房里,方毅还在带着于骁训练,看着他连续做了4个标准引体向上后,手臂力道减弱了些,她才走过去,“师哥。”
方毅和于骁迅速回头,方毅拍拍于骁的腿,“今天就先这样吧,第一天,训练要适当,一点点增加。”
于骁跳下单杆,全身是汗,深呼吸调整喘气。
她给两人递上水,看着于骁,“怎么样?”
于骁喝了口水,点点头,“还行,在能接受范围之内。”
王婧瑶和方毅对视一眼,都有些惊讶,她知道他健身有道,只不过他体能比自己想象中的要好。
恰好,方毅接了个学员电话,匆匆就出去了。
健身室里就剩他们两,王婧瑶冲她挑挑眉,正想对他动手,于骁却开口提醒,“有监控。”
差点忘记了,她忙收回手,回头墙上的看了眼摄像头,“你要回去了吗?”
他点点头,“我去冲个澡,等会还要去趟公司开个会。”
她撇嘴点头,“那我这边结束回自己那边咯,接下来训练会越来越辛苦,你好好休息。”
他笑笑,听出了话里的不满,“那你自己记得吃晚餐,我开完会去找你。”
她偷笑着点头,“你快去忙吧。”
两人并肩出了健身室,他突然伸手捏了捏她的腰,快速往前走了几步,又回头,“晚上等我哈。”
她忙来回张望有没有人看到,咧嘴点点头,应声,“好。”
王婧瑶正准备下班,林冉恰好打电话约她逛街,她想着无事,便答应下去了。
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