第29章 教你动作(1/4)

“苏妤,你最近是不是感觉身体不太舒服,做什么事都有些无精打采的感觉?”

看着王冬认真询问的样子,苏妤暂且放下了警惕心,她认真地想了想,红唇轻启。

“好像.

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确实是这样,做什么都不能集中注意力,也老是感觉浑身无力。”

“嗯.

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这是气血不调的症状。”王冬点了点头。

“气血不调?

不会吧,很严重吗?”苏妤有些担忧地道。

“严重倒也不是很严重,不过一直调理不好的话,是会影响身体的,还是尽早处理比较好。”王冬说。

“那我要去医院看看么?”苏妤歪了歪头。

“没关系,我能帮你调理好。”王冬拍了拍手。

苏妤轻声笑了笑,“差点忘了你刚刚最近都开始学医了,要怎么调理,去抓药么?”

王冬摇了摇头,“不用吃药,我教你一套动作,只要学会了,每天早上练一遍,就能活络血气,这些症状自然也就烟消云散了。”

根据传承信息中的记载事宜,只要用恰当的动作去刺激人体身上分布的经络以及穴位,气血不调很快就能治好。

而且还能够起到强身健体,舒展筋骨的功效,把这套动作教给苏妤的话,就能够让她保持健康的体魄了。

“不过这套动作第一次需要在我的引导下完成,等你熟练以后,就能够自己练习了。”王冬补充道。

“好。”苏妤点了点头。

她十分信任王冬,当即也没多想,直接双手扶在桌边,把身子压低了下来,让背部与地面平行,双腿绷得笔直,然后分开来,与肩同宽。

苏妤以前练过瑜伽,准备动作就是这样的。

不过等了半天,身后似乎都没动静。

“王冬,你在等什么呢?

这套动作要怎么练啊。”

苏妤疑惑的声音传来。
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