苏寒这才微微点头，转身走到院子中央的空地上。
今天的训练内容很简单。
站军姿，站到你动不了为止。
什么时候你站稳了，什么时候开始下一项。
站军姿有什么难的。
苏小暖心里想着，快步走到院子中央，学着军训时候的样子，双脚分开六十度，双手贴紧裤缝。
苏寒走到她面前，抬手在她肩膀上拍了一下：收腹。
挺胸。
下巴微收。
双肩向后展开。
苏小暖立刻照做，可苏寒的手还没离开：肩膀太僵了。
自然下沉，不是硬绷着。
你这不是站军姿，是跟自己的肩膀较劲。
又调整了几次，苏小暖终于站出了个大概的样子。
保持这个姿势，不许动。
我先看看你能撑多久。
苏寒说完便走回石榴树下，拉过竹椅坐下，拿起昨晚没看完的书翻了起来。
院子里安静下来，只有风吹过石榴树叶的沙沙声。
一分钟，两分钟，三分钟。
苏小暖一开始觉得轻松，甚至有点想笑——这有什么难的？
不就是站着吗？
她火锅店打烊后站几个小时的腿都没事。
可五分钟过去，小腿开始发酸。
十分钟过去，后背的肌肉开始隐隐发紧。
十五分钟过去，额头上渗出了细密的汗珠，顺着脸颊往下滑，痒痒的。
她想抬手擦，又想起苏寒说的不许动，硬生生忍住了。
二十分钟时，膝盖开始发颤。
苏小暖咬着牙，把重心从左脚换到右脚，想缓解小腿的酸胀感。
可刚动了一下，苏寒的声音就飘了过来：
重心保持均匀分布。
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