“膝盖再压低一点!
大腿跟地面平行都做不到?”
苏寒走到她侧面,目光落在她腿上,“就你这个高度,跟散步有什么区别?
罚你是练体能,不是让你走形式。
再抬高五公分!”
“哥,我真抬不动了……”苏小暖声音带着哭腔,腿抖得更厉害,“酸得要命,再抬就要断了……”
“断不了。”苏寒面无表情,“肌肉酸痛只是乳酸堆积,死不了人。
要么按标准走,要么现在放弃。
选一个。”
苏小暖咬着下唇,眼眶通红,却硬没让眼泪掉下来。
她知道苏寒说得出做得到,现在放弃,以后就真没机会了。
她深吸一口气,硬生生把膝盖又压低几分,酸痛感瞬间加剧,像有人狠狠攥着她的肌肉,疼得她倒抽冷气。
“继续。”
苏小暖一步一步往前挪,每一步都像踩在刀尖上。
两公里处,她脚下一软,差点摔在地上。
幸好手快撑了一下地面,可手掌蹭在粗糙水泥地上,擦破了皮,火辣辣地疼。
“怎么,走不动了?”苏寒低头看着她,“才三分之二就不行了?
就这点意志力?”
“我能走!”苏小暖猛地抬头,眼眶通红却眼神倔强。
她撑着膝盖慢慢直起身,重新摆好姿势,“我能走完!”
剩下的一公里,漫长得像一辈子。
苏小暖脑子里一片空白,只剩一个念头:往前走,不能停。
她忘了数步数,忘了腿有多疼,只是机械地迈步,一点点往前挪。
当终于挪到终点线时,她再也撑不住,腿一软就往地上坐。
“不准坐!”
苏寒伸手一把拉住她的胳膊,力道很大,硬生生把她拽了起来。
“刚剧烈运动完就坐下,血液全积在下肢,想晕过去?
站着,调整呼吸,深呼吸,慢吐气。”
苏小暖被他拽着站不稳,两条腿抖得跟筛糠一样。
她大口喘着气,眼泪终于忍不住掉下来,混着汗水往下淌。
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