“第一是饮食要有节制，少吃油腻肥厚、煎炸烧烤的东西，少喝酒。
多吃蔬菜、豆类、鱼肉这些清淡的。
每顿饭吃到七分饱就行，尤其是晚饭，要少吃，早点吃。
“第二必须动起来，每天早晚，要散步至少两个时辰。
不求走得快，但求走得久。
也可以练练五禽戏这类导引功法，舒展筋骨，让气血流通，千万不要久坐不动。
“第三，我可以开一个健脾祛湿、化痰消脂的方子，配合调理。
但药补不如食补，更不如动补。
你要是能把前两条坚持做到，比喝汤药强十倍。”
一个时辰散步？
少吃油腻？
李泰听着就觉得嘴里发苦，眼前发黑。
他最爱美食，尤其喜欢肥嫩多汁的肉食和精致甜点，让他节制饮食，简直是要他命。
至于散步一个时辰……他平时从书房走到睡觉的地方都觉得累！
“阿娘……”他可怜巴巴地看向长孙皇后，试图撒娇。
长孙皇后这次却铁了心，正色道：“苏先生句句金玉良言，从今日起，你的饮食，本宫亲自过问。
每日散步，本宫让赵嬷嬷监督。
你若偷懒或贪嘴，本宫便告诉你阿耶。”
李世民适时地咳了一声，虽然没有说话，但那威严的目光已经说明了一切。
李泰顿时蔫了，像只被霜打过的胖鹌鹑。
他知道在身体健康这件事上，尤其是在苏长歌这个神医和阿耶、阿娘的双重压力下，自己那点口腹之欲和懒惰习性，是没有任何挣扎余地的。
他看向苏长歌的眼神，不由得带上了几分幽怨，都是你，把我这点“富贵享受”全给戳破了！
苏长歌假装没看见，低头开方子。
心里却想：李泰啊李泰，你现在幽怨，总比将来得高血压、糖尿病、中风躺在床上哀怨强，我这可是为你的大唐“福王”生涯延长续航时间呢。
处理完魏王李泰这块“硬骨头”，偏殿里的气氛莫名松快了一些。
李世民看着小儿子那垂头丧气的样子，又好气又好笑，但终究是关心占了上风，对苏长歌道：
“苏先生，青雀之事，便劳你与孙道长多费心。
所需药物、饮食单子，直接报给立政殿，朕和皇后亲自盯着他。”
“遵旨。”苏长歌和孙思邈齐声应道。
有皇帝皇后这句话，李泰这肥是减也得减，不减也得减了。
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