何谓进?
进即闪，闪即进，不必远求。
何谓打?
何谓顾?
顾即打，打即顾。
发手便是，心如火药拳如子，灵机一动鸟难飞，身似弓弦手似箭，弦回鸟落见神奇。
起手如闪电，闪电不及合眸，打人如迅雷。
迅雷不及掩耳。
五道本是五道关，无不把守自遮栏，左腮手过，右腮手去，右腮手过去，左腮手来，两手束拳迎面出，五关之门关得严。
拳从心内发，向鼻尖落，足从地下起，足起快时心火作，五行金木水火土，火炎上而水就下，我有心肝脾肺肾，五行相推无错误。
交手法
占右进左，占左进右。
发步时足根先著地，足尖以十趾抓地，步要稳当，身要庄重。
捶要沉实而有骨力，去是撒手，著人成拳。
用拳要锩紧，用把把有气，上下气要均停，出入以心为主宰，眼手足随之去，不贪不歉，不即不离，肘落肘离，手落手窝。
右足当先，膊尖向前，此是换步。
拳从心发，以身力摧手，手以心把，心以手把，进人进步，一步一捶，一支动，百支俱随。
发中有绝，一握浑身皆握，一伸浑身皆伸，伸要伸得进，握要握得根，如锩炮卷得紧，绷得有力。
不拘提打，按打，烘打，旋打，斩打，冲打，锛打，肘打，膊打胯掌打，头打，进步打，退步打，顺步打，横步打，以及前后左右上下百般打法，皆要一起相随。
出手先占正门，此之谓巧，骨节要对，不对则无力，手把要灵，不灵则生变。
发手要快，不快则迟误，举手要活，不活则不快。
打手要跟，不跟则不济。
存心要毒，不毒则不准。
脚手要活，不活则担险。
存心要精，不精则受愚。
发作要鹰捉勇猛，外静胆大，机要熟运，切勿畏惧迟疑，心小胆大，面善心恶。
静似书生，动如雷发。
人之来势，亦当审察。
脚踢头撞，拳打膊作，窄身进步，仗身起发，斜行换步，拦打倒身，抬腿伸发，脚指东顾，须防西杀，上虚下必实者，诡计指不胜屈。
灵机自揣摩，手急打手慢，俗言不可轻，的确有识见。
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